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清蒸食谱

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食材: 鱼头、姜
功效: 杀菌、补充蛋白质、解毒、止呕、预防心脑血管疾病
6783人做过 2018-04-30
食材: 茄子
功效: 抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管
3413人做过 2018-04-23
3339人做过 2018-04-22
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食材: 牛奶、淡奶油、黄油
功效: 改善贫血、镇静安神、美容养颜、促进身体发育、增加饱腹感、抑制肿瘤
3141人做过 2018-03-25
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食材: 金枪鱼
功效: 补充钙质、预防贫血、强筋骨
3281人做过 2018-03-24
食材: 辣椒、大葱、生姜
功效: 降血糖、防感冒、缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、健胃助消化
2983人做过 2018-02-14
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食材: 武昌鱼、大葱、生姜
功效: 补虚、养血、缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、益脾
3043人做过 2018-02-13
食材: 青椒、大葱、生姜
功效: 缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、解热、镇痛
3116人做过 2018-02-02
食材: 南瓜、猪肉、香菜
功效: 和胃调中、防癌治癌、治疗感冒、保护胃粘膜、祛除寒气、降血糖降血压
6775人做过 2018-02-01
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食材: 芝麻
功效: 养血护肤、滋补养生、通便
3944人做过 2018-02-01
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