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盖浇饭食谱

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食材: 米饭、香菇、番茄
功效: 防癌、降血压、补中益气、延缓衰老、明目、利尿、降压、健脾养胃、治疗疾病
3053人做过 2018-03-28
食材: 扇贝、洋葱、青口
功效: 杀菌、健脾和胃、补钙、降血压、健脑、促进消化、调肝养血、消瘿瘤、抑癌抗瘤
3546人做过 2018-03-23
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食材: 土豆、猪肉、胡萝卜
功效: 和中养胃、利水消肿、健脾利湿、降糖降脂、明目、利膈宽肠
3140人做过 2018-03-17
食材: 胡萝卜、鸭腿、糯米
功效: 补五脏之阴、补血、补虚、降糖降脂、明目、软化血管、养胃生津、健脾暖胃、利膈宽肠
3480人做过 2018-03-08
推荐
食材: 莲子、红枣、糯米
功效: 补血、降血压、补虚、防癌抗癌、保肝护肝、滋养补虚、降胆固醇、健脾暖胃
2879人做过 2018-03-06
食材: 芒果、大米、椰子粉
功效: 补脾、祛风、明目、抗癌、和胃、祛痰止咳、益气、清肺、驱毒
3096人做过 2018-03-05
食材: 猪肉、洋葱
功效: 杀菌、补钙、促进消化
4084人做过 2018-02-19
食材: 西兰花、肥牛、菜花
功效: 防癌抗癌、补脾胃、抗癌防癌、消水、减肥佳品、清化血管、益气血、清热解渴、解毒肝脏
3926人做过 2018-02-18
食材: 米饭、胡萝卜、白菜
功效: 降糖降脂、补中益气、解渴利尿、明目、促进消化、健脾养胃、通利肠胃、利膈宽肠
3299人做过 2018-02-15
食材: 鲭鱼、白芝麻、番茄
功效: 防癌、提高免疫力、增强记忆力、明目、利尿、降压
3129人做过 2018-02-13
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